Empati, kişinin kendini karşısındakinin yerine koyması sonucu duygularını anlaması anlamına gelmektedir. Günümüzde çoğumuz duyarsızlaşma, bencillik ve anlayışsızlıktan şikayetçiyiz.

Doğru yapıldığında iletişime dair sorunları ortadan kaldıran empati yeteneğine ne yazık ki pek çok kişi sahip değil. Sağlıklı empati kurma tekniklerine hakim olunduğunda, kişinin karşısındakini daha iyi anlaması, daha sağlıklı kararlar vermesi, diyaloglarının güçlenmesi, kendini doğru ifade edebilmesi, çevresinin genişlemesi ve dostluklarının kalıcılığının artması sağlanmış olur.

Empati birçok kişi tarafından acizlik olarak değerlendirilmektedir. Tabi empati yapmanın da sınırları vardır. Beklenti karşınızdaki kişiye kendinizden çok üzülmeniz değildir.  Sınırları korunmayan empati, kişinin suiistimal edilmesine neden olabilir.

Empati kurmak, sağlıklı ilişkiler kurmaktır.

Bu Yazıyı Sosyal Medyada Paylaş