İlişki Dönüşüm Rehberi
Her yeni ilişki bir umut gibi görünebilir;
oysa bazen umut, yeni bir başlangıçta değil,
var olanı gerçekten görmeye cesaret ettiğimiz yerde başlar.
Bu rehber, ilişkilerinde zorlanan,
aynı konuların tekrar tekrar gündeme geldiğini fark eden
ve ilişkisini olduğu kadar kendisini de anlamak isteyenler için hazırlandı.
Yıllar içinde seans odasında karşılaşılan deneyimlerden,
sıkça duyulan cümlelerden
ve çoğu zaman söze dökülemeyen duygulardan izler taşır.
Hazır cevaplar sunmaz, öğretmez, acele ettirmez.
Sorularla ilerler, fark etmeye alan açar.
İlişkiye bakarken yalnızca “biz”i değil,
o “biz”in içinde çoğu zaman geri çekilen “ben”i de görünür kılar.
Bu set, duygularını düzenleme sürecine eşlik edebilecek bir destek aracıdır. Kendi başına çalışmak isteyenler için bir başlangıç alanı sunar. Zorlayıcı duygular yoğunlaştığında bir uzmandan destek almak her zaman mümkündür.
E&E Psikolojik Danışmanlık Merkezi
İlişki içinde bireysel farkındalığa da eşlik eden bir alan.
🌿 KARTLARIN ÖZÜ
Yanlış hissetmediğimi fark ettim.
Sadece düzenlemeye ihtiyacım varmış.
Bu kartlar, duygulara temas edebilmen ve onları daha yakından tanıyabilmen için hazırlandı.
Amaç, duyguları değiştirmek ya da hızla çözmek değil;
olanı fark edebileceğin, kendine yaklaşabileceğin bir alan açmak.
Her kart, yaşanan deneyime yargısız bir yerden bakmana
ve kendi iç sesini daha net duyabilmene eşlik eder.
Danışmanlar için not
Bu kartlar, danışanın duygusuyla temas edebileceği güvenli bir alan açmak amacıyla tasarlanmıştır.
Kartlar, seansın ihtiyacına göre danışan tarafından seçilebilir ya da DANIŞMAN tarafından bir davet olarak sunulabilir.
Kartın işlevi, konuşmayı başlatmak ve derinleştirmek için bir temas noktası oluşturmaktır.
Arka yüzde yer alan cümleler ve sorular, danışanın hızını yavaşlatmayı ve regülasyonu desteklemeyi amaçlar.
Bu soruların yanıtlanması gerekmez; bazen yalnızca duyulmaları yeterlidir.
Kartlar özellikle:
• tetiklenmenin yoğunlaştığı anlarda,
• savunmanın yükseldiği durumlarda,
• duygunun söze dökülmekte zorlandığı seanslarda
terapötik sürecin ritmini yumuşatmaya yardımcı olabilir.
Bu set, terapötik ilişkiye bir yöntem eklemek için değil; terapötik ilişkiye eşlik etmek için tasarlanmıştır.
İlişki Dönüşüm Setine ulaşmak için bizimle iletişime geçebilirsiniz
İletişim
Adres: Cinnah Cd. Şöhret Apt. No:51/8 Çankaya Ankara
Tel: 0312 440 70 73
GSM: 0532 597 70 70
Email: [email protected]
E&E Danışmanlık Merkezi
Ekibimiz;
uzman psikolog, sosyolog, uzman aile danışmanlarından oluşmaktadır.