Psikolog Tijen Çınar Okkalı

Biyografi

Hacettepe Üniversitesi Psikoloji Bölümünden 1989 yılında mezun oldu. Aynı zamanda Hacettepe Üniversitesi Eğitim Bilimleri Fakültesinde psikoloji ve sosyoloji pedagojik formasyonu tamamlayarak Psikoloji ve Sosyoloji Öğretmenlik Sertifikası aldı. SSK Dışkapı Hastanesi Psikiyatri Kliniğinde stajını tamamladı.

1989-2019 yılları arasında Sağlık Bakanlığı G.M.K. Devlet Hastanesinin (eski DDY Hastanesi) psikiyatri- nöroloji-çocuk poliklinik ve yataklı servisleri, diyaliz ünitesi, psikoteknik laboratuarı, acil servis intihar girişimi ve krize psikososyal destek gibi birimlerinde görev aldı. Bu yıllar içerisinde sayısız bireysel, çocuk, ergen, yetişkin, aile, çift danışmanlığı ve psikometrik testler yaptı. Türk Psikologlar Derneği Yönetim Kurulunda 1 yıl görev yaptı. Evli ve bir çocuk annesidir.

ALDIĞI SERTİFİKALAR-KATILIM BELGELERİ , EĞİTİMLER VE MESLEKİ DENEYİMLERİ:

  • SERTİFİKALARI:

-EMDR (Davranış Bilimleri Enstitüsü-Prof.Dr.Emre Konuk. )

Türk Psikologlar Derneğinden ;

-Stresle Başa Çıkma (nefes ve gevşeme egzersizleri, grup çalışması) (Prof.Dr.Nesrin Hisli Şahin)

-Yetişkin  Psikopatolojisi.( Prof.Dr.Işık Savaşır.)

-Çocuk Değerlendirme Paketi.(Prof.Dr.Neşe Erol)

-Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu.(Prof.Dr.Ferhunde Öktem)

-MMPI (Minnesota Çok Yönlü Kişilik Değerlendirme Testi )(Dr.Mehmet Akif Sayılgan)

-WİSC-R ( Çocuklar İçin Zeka Testi )(Prof.Dr.Işık Savaşır)

-Sağlık Psikolojisi.(Prof.Dr.Ülgen Okyayuz)

Diğer;

-Denver II Çocuk Gelişim Tarama Testi(Hacettepe Üniversitesi Çocuk Nörolojisi )

-Psikolojinin Tıbbi Uygulamaları  ( Sağlık  Bakanlığı  )

-Denetimli Serbestlik Bağımlılık Programı Eğitimi (SAMBA)-Kültegin Ögel.2014.S.B. Kamu Hastaneleri Kurumu

 

  • MESLEKİ DENEYİMLER:

-WAİS (Yetişkinler İçin Zeka Testi)

-Kent E.G.Y.-Porteus Labirentler Testi.

-Psikiyatrik Tanı Koydurucu Ölçekler.

-Nöropsikolojik Testler.

-AÇSAP Kapsamında Odak (focus) Grup Çalışmaları  (Ankara,Eskişehir, Sivas,Adana)

-AÇSAP Kapsamında Doğum Kontrolü ve Aile Planlaması Çalışmaları.

-Çalışan Hakları Birimi.

 

  • VERDİĞİ EĞİTİMLER:

-Ergenlik Dönemi ve Sorunları.

-İletişim Becerileri.

-Tükenmişlik Sendromu.

-Sporda Şiddet ve Önleme Eğitimi ( BJK Spor Kulübü )

 

  • YAZI- YAYIN:

-Stresle başa çıkma eğitiminin ardından.Psikoloji Bülteni,Türk Psikologlar Derneği,nisan1995.Sayı:2,Sayfa:70-71

-“Majör Depresif Bozuklukta Tedaviye sms Eklenmesi:Bir Pilot Çalışma”Direnç Sakarya,Kadir Özdel,Cengiz Güneş.Tijen Çınar Okkalı,Journal of Cognitive-Beahavioral Psychoterapy and Reasearch(JCBPR.2013;2(1):60-61.

ÇALIŞMA ALANLARI

ÇOCUK&ERGEN

  • Aile içi iletişim danışmanlığı
  • Ebeveyn çocuk yetiştirme tutum danışmanlığı
  • Tek çocuk ve birden çok çocuğu olanlara tutum danışmanlığı
  • Çocuk yetiştirmede disiplin- sınır koyma danışmanlığı
  • Çocuklarda oda-yatak ayırma, sütten kesme, tırnak yeme, tikler, parmak emme, gece –karanlık korkuları, yalan söyleme, mastürbasyon ve çalma davranışına yönelik danışmanlık
  • Kardeş hazırlığı ve kıskançlık konusunda danışmanlık
  • Ebeveyn kaybı
  • Tuvalet eğitimi ve sorunları (alt ıslatma-altına dışkı kaçırma)
  • Anne-baba olmaya hazırlık danışmanlığı
  • Doğum sonrası ebeveynlik danışmanlığı
  • Yaşına uygun oyun oynama ve oyuncak seçimi danışmanlığı
  • Anne-baba boşanması
  • Cinsel gelişim danışmanlığı
  • Çatışma yönetimi
  • Arkadaşlık sorunlarında danışmanlık
  • Duygusal gelişim danışmanlığı
  • Kreşe-okul hayatına hazırlık danışmanlığı
  • Okul korkusu, okulda çocukların iletişim kurma ve geliştirmesine yönelik danışmanlık
  • Olumlu kişilik gelişimi danışmanlığı
  • Ders çalışma-motivasyon eksikliği -zaman yönetimi-okul başarısızlığı
  • Sınav kaygısı
  • Özgüven eksikliği
  • Saldırganlık ve şiddete yönelme
  • Karşı cins ile ilişki danışmanlığı
  • Arkadaşlık kurma-sürdürme – iletişim sorunları
  • Kimlik sorunları
  • Dikkat eksikliği-hiperaktivite
  • Ergenlerde içekapanma, internet kullanımı, akran zorbalığı, anne-babaya karşı gelme çatışma yönetimi danışmanlığı
  • Psikolojik kökenli beslenme sorunları (aşırı yeme-kusma , yiyememe )
  • Saç ve kirpik kopartma
  • Öfke yönetimi

YETİŞKİN

  • EMDR
  • Stres yönetimi (nefes ve gevşeme egzersizleri)
  • Depresyon panik atak ve takıntı sorunları
  • Duygularda iniş çıkışlar
  • Kişilerarası ilişki sorunları
  • Çekingenlik içedönüklük
  • Yeme ve uyku sorunları
  • Psikolojik kökenli bayılmalar
  • Öfke yönetimi
  • İşyeri sorunları (mobing …)
  • Karar alma güçlükleri
  • Travmalar, yas danışmanlığı (ölüm, ayrılık, kayıp )
  • Aile danışmanlığı
  • Çift danışmanlığı
  • Evlilik korkuları
  • Eşler arası iletişim sorunları
  • Evlilik sürecindeki çatışma sorunları
  • Cinsel problemler
  • Uyku problemleri

Tijen Çınar Okkalı Yazıları

Çocuğum Ders Çalışmıyor-2….Ebeveyn Tutumları:

Çocuğum Ders Çalışmıyor-2….Ebeveyn Tutumları:

Çocukların ders çalışmasını sağlamak adına ebeveynlere de görev düşmektedir.Öncelikle küçük yaşlardan itibaren yaşına uygun sorumluluklar vermeniz çocuğunuzun kendine güvenmesine,becerisini geliştirmesine,ailenin parçası olduğunu hissetmesine ve sorumluluk duygusunun...

Çocuğum Ders Çalışmıyor

Çocuğum Ders Çalışmıyor

Çocuk veya ergenin ders çalışmaması veya ders çalışmayı bırakması,akademik başarısının düşmesinin altında duygusal problemler olabilir.Ebeveynlerin bu durumu çoğunlukla çocuklarının tembel,sorumsuz olmasına ya da "gönül  işlerine" bağladıklarını görüyorum.Çocuğunuz...

Empati

Empati

Empati, kişinin kendini karşısındakinin yerine koyması sonucu duygularını anlaması anlamına gelmektedir. Günümüzde çoğumuz duyarsızlaşma, bencillik ve anlayışsızlıktan şikayetçiyiz. Doğru yapıldığında iletişime dair sorunları ortadan kaldıran empati yeteneğine ne...

Çocuğum Bana Bir Şey Anlatmıyor

Çocuğum Bana Bir Şey Anlatmıyor

Hastanede çalışırken ebeveynlerin sıkça yakındıkları konulardan biri de çocuklarının onlara dışarıda olup biteni anlatmamalarıydı. “Soruyorum, susuyor.” “Hiç konuşmaz.” “Dinlerim her zaman neden anlatmıyor anlamıyorum”… Hangi yaşta olursa olsun öncelikle kendi...

Çocuğumun Eğitiminde Zorlanıyorum

Çocuğumun Eğitiminde Zorlanıyorum

Çocuk eğitimi ile ilgili söylenecekler yeterince söylendi bence. Çoğu anne baba bunu biliyor artık. Sorun “Biliyorum ama yapamıyorum” da başlıyor.” Çocuk yetiştirme tarzımız, kendi çocukluğumuzun izlerini taşır. Nasıl bir ailede ve çevrede büyüdüğümüz önemlidir. Anne...

İletişim

Adres: Cinnah Cd. Şöhret Apt. No:51/8 Çankaya Ankara
Tel: 0532 597 70 70
Email: ee@ee.gen.tr

E&E Psikolojik Danışmanlık ve Eğitim Merkezi

Ekibimiz;
uzman psikolog, sosyolog, uzman aile danışmanlarından oluşmaktadır.

Bizi Takip Edin