Bir Aralık

Bir Aralık

  Bir yılı daha geride bırakmamıza bir Aralık kaldı. Yılbaşı zamanı, beni tüm diğer özel günlerden daha çok heyecanlandıran, yılın en sevdiğim zamanıdır. Hele ki 00.00’a son 10 saniye kala yaptığımız geri sayımda beynimizin duygulardan sorumlu merkezi limbik...
Neden Psikoterapi? III

Neden Psikoterapi? III

Hiçbirimizin hayatı dümdüz bir çizgide ilerlemez. İnişler, çıkışlar ve aralarda durağanlıklar vardır. Buna dalgalanma deriz. Bu dalgalanmalar yaşamımızın bir veya birden çok alanında gelişebilecek olumlu veya olumsuz durumlara bağlıdır. Yaşamımızda kontrol...
Ağlamak bir Anlama Halidir

Ağlamak bir Anlama Halidir

Bu cümleyi bir yerde okuyup hemen altını çizip almıştım. Ne kadar doğru ve sade bir tanım. Bazen çaresizliği, bazen kaybı, bazen başarısızlığı, bazen de sevgisizliği veya kötülüğü anlıyoruz. Bir şeyin olmayacağını veya olacağını anlıyoruz. Hatta bazen de mutluluğumuzu...
Neden Psikoterapi?

Neden Psikoterapi?

Doğduğumuz günden bu yana hepimiz farkında olduğumuz veya olmadığımız birçok şeye maruz kaldık. Zamanla maruz kaldıklarımızı yalın halleri ile değil de oluşmaya başlayan kendimize, diğerlerine ve dünyaya ilişkin algılarımızla anlamlandırmaya başladık. Yaşantılarımızı...
Ergenlik Yolculuğu II

Ergenlik Yolculuğu II

Dans eden bir yıldıza hayat vermek için, içinizde kaos olması gerekir. Friedrich Nietzche Ergenlik dönemi psikolojide “fırtına ve stres zamanı” olarak betimlenmiştir. Çocukluktan genç yetişkinliğe doğru ilerleyen ergen bu evrede fiziksel, hormonal, cinsel, sosyal,...
Ergenlik Yolculuğu I

Ergenlik Yolculuğu I

Doğduğumuz andan bu yana varolan diğer tüm gelişim basamakları gibi ergenlik dönemi de bir gelişim evresi ve dönemidir. Bu bilgi ile başlamamın en büyük nedeni ergenliğin ve ergen kelimesinin günümüzde artık olumsuz bir sıfat ya da dalga geçme, mizah yapma aracı...